ПКС коленного сустава: строение, механизм повреждения, симптомы, лечение
Сокращение ПКС расшифровывается как Передняя Крестообразная Связка. ПКС коленного сустава надрывается или полностью разрывается в основном у профессиональных спортсменов, танцоров или людей рабочих специальностей с высокой нагрузкой на нижние конечности.
Повреждение ПКС коленного сустава сегодня встречаются чаще, чем 10-15 лет тому назад. Как ни покажется странным, но обусловлена такая статистика хорошей тенденцией.
Много людей разного возраста начали вести здоровый образ жизни. При этом они не только заботятся о правильном пищевом поведении, но и ходят в тренажерный зал или фитнес-клуб, занимаются оздоровительными пробежками, рекреационными видами спорта.
Содержание статьи
Анатомия
Коленный сустав человека образован бедренной и большой берцовой костями, а также коленной чашечкой. Удерживают кости, обеспечивая стабильность колена, 4 основные связки – передняя (ПКС), задняя (ЗКС), две боковые (медиальная и латеральная).
Все они состоят из тяжело растяжимых коллагеновых волокон, в которых очень мало вкраплений кровеносных сосудов, но зато есть специальные проприорецепторы, позволяющие человеку чувствовать в каком именно положении находится колено.
ПКС располагается в центре коленного сустава. Один ее конец крепится к задней поверхности наружного мыщелка и в межмыщелковой борозде бедренной кости, а волокна другого окончания прикрепляется к большеберцовой кости и менискам.
Передняя и задняя связки колена называют крестообразными потому, что если смотреть на них спереди, то они образуют крест.
В структуре ПКС выделяют 2 пучка – передневнутренний (ПВ) и задненаружный (ЗН). Некоторые оперирующие врачи, ортопеды и травматологи, выделяют еще и третий пучок – промежуточный. Такое строение связки помогает ей лучше справляться со стабилизацией коленного сустава.
К сведению. Размеры пучков передней крестовидной связки колена отличны. Среднестатистическая длина передневнутреннего пучка ПКС – 3,7 см, а ширина – 0,9 см. Размеры задненаружного: длина – 2,1 см, ширина – 0,8 см.
При движениях колена, пучки ПКС работают по-разному. Когда нога выпрямлена они почти параллельны. В момент сгибания колена волокна ПВ-пучка растягиваются, а длина ЗН-волокон становится короче.
Механизмы получения повреждения
Самый «популярный» вариант, при котором возникают разной степени растяжения (надрывы), полный разрыв ПКС или отрыв конца от места крепления – отклонение голени кнаружи с одновременной пронацией бедра.
Это движение типично для поворота корпуса на опорной ноге в наружном направлении, при котором бедро вращается вслед за туловищем, а голень и стопа остаются неподвижными. Но иногда повреждение возникает вследствие резкого торможения или после неудачного приземления на одну ногу.
При сильном наружном поворотном воздействии зачастую страдают 3 структуры колена – ПКС, внутренние мениск и боковая связка. Такую травму называют «взрывом колена» или «несчастливой триадой».
Надрыв или разрыв связки возможен и при вращательном движении на ноге во внутреннем направлении. В таком случае отклонение голени кнутри, а бедра кнаружи, довольно часто приводит к двойному повреждению (несчастливая диада колена). Травмируется передняя крестообразная связка и наружный мениск.
На заметку. У спортсменок ПКС травмируется в 10 раз чаще, чем у мужчин. Это обусловлено более узкой межмыщелковой щелью бедренной кости, большей величиной угла между осями голени и бедра – Q-угла, меньшей силой квадрицепса, женской особенностью согласованной работы передних и задних мышц бедра, другим эстрогеново-прогестеронового балансом.
В меньшей степени, но повреждение ПКС также возможно от механического воздействия:
- после сильного удара сбоку – по верхнему участку голени, в область колена или нижней части бедра;
- при ударе по колену спереди;
- после очень сильного удара по нижней части голени или верхней его части сзади.
Иногда врачи сталкиваются со случаями, когда надрыв ПКС возникает при переразгибании коленного сустава.
Симптомы и диагностика
Проявления при повреждении волокон ПКС колена – острая боль, сильный отек сустава, кровоизлияние в полость (гемартроз), невозможность полностью его согнуть или разогнуть, передневнутренняя нестабильность, ощущение провала в суставе. При отрыве только одного пучка передней крестообразной связки, все равно какого – передневнутреннего или задненаружного, возникает полная блокировка коленного сустава.
Инструкция, по которой врач уточняет диагноз:
- Опрос – выяснение обстоятельств при которых была получена травма.
- При сильном гемартрозе – откачивание крови с помощью шприца.
- Выполнение ручных тестов (на рисунке вверху) – передний выдвижной ящик (a), Jerk-тестирование (b), тест по Лохману (с).
- Для исключения перелома и повреждений других структур колена – рентген, УЗИ, МРТ.
Обычно выполняется только тест переднего выдвижного ящика. Остальные два тестирования врач проводит при смазанной картине первого.
К сведению. Довольно часто отрыв нижнего конца ПКС приводит к полному отсоединению межмыщелкового возвышения большой берцовой кости – перелому Сегонда (на фото вверху – рентген, d-1). Иногда к нему присоединяется и отрыв костного фрагмента в месте прикрепления наружной боковой связки (рентген, d-2).
Первый тест врач может делать не вручную, а с помощью специального механического прибора – артрометра. Он позволяет измерить передневнутреннюю подвижность голени с точностью до миллиметра.
Лечение и профилактика
Особенность повреждения передней крестообразной коленной связки в том, что она не срастется. Официальная физиотерапия, народные способы лечения, в том числе и применение мумие, ЛФК-упражнения с умеренной нагрузкой, массажи – все эти методы не помогут надорванным или разорванным коллагеновым волокнам срастись, тем более прикрепиться назад к месту отрыва.
Спортсменам, танцорам и людям с профессиями с большой нагрузкой на коленные суставы, предлагается операция – замена поврежденной связки искусственным трансплантатом или собственным биоматериалом, например, частью связки надколенника или сухожилия полусухожильной мышцы.
Такую реконструкцию выполняют не позднее 12-14 недель от момента получения повреждения. Полная реабилитация происходит через 4-6 месяцев.
Цена реконструктивной пластики ПКС еще достаточно высока, поэтому остальным пациентам предлагается альтернативное консервативное лечение.
Оно включает в себя:
- местное прикладывание холода в течение 48 часов после травмы;
- 3-4 дня покоя после травмы;
- ЛФК для стабилизации коленного сустава + ношение специального коленного бандажа.
Лечить поврежденное колено тем или иным способом нужно обязательно. Без консервативной терапии в нем разрушаются покрывные суставные хрящи, и постепенно развивается посттравматический артроз. Также возможны отсроченные травмы менисков и/или других коленных связок.
Главный способ профилактики травмирования передней крестообразной коленной связки у спортсменов – тщательная разминка пред тренировкой или соревнованием. Предупредить бытовое травмирование в обычной жизни не представляется возможным.
В заключительном видео в этой статье врач Постнов показывает какие упражнения надо начинать делать на 2-3 сутки после операции или же на 4-5 день от момента получения травмы передней крестообразной связки колена, в случаях выбора консервативной тактики лечения для повышения суставной стабилизации.