Артроз коленного сустава: почему болят коленки, и как с этим бороться

Среди всех заболеваний опорно-двигательного аппарата чаще всего встречается артроз. Особенно уязвимы перед ним колени, так как именно на них приходится основная часть нагрузки. Рассмотрим подробнее что такое артроз коленного сустава и как бороться с этим заболеванием.

Артрозом коленей страдают многие люди. Поэтому важно знать, что это за заболевание и как его лечить.
Артрозом коленей страдают многие люди. Поэтому важно знать, что это за заболевание и как его лечить.

Особенности заболевания

Артроз коленных суставов представляет собой патологию, связанную с развитием дегенеративно-дистрофических процессов в хрящевой ткани данных сочленений. По мере своего прогрессирования заболевание затрагивает не только сам хрящ, но также другие ткани, в том числе связки и периартикулярные мышцы, а со временем могут развиться процессы, способствующие разрушению кости.

Группы риска

По мере старения, организм испытывает трудности, приводящие к нарушению питания тканей и их ускоренному износу. Под влиянием механических, биохимических, а также прочих факторов хрящевая ткань постепенно начинает разрушаться, что в дальнейшем перерастает в артроз правого коленного сустава или левого сочленения.

 В группу риска по заболеваниям суставов, в том числе и коленей, входят пожилые и старые люди.
В группу риска по заболеваниям суставов, в том числе и коленей, входят пожилые и старые люди.

С возрастом частота диагностирования этой патологии увеличивается. Особенно склонны к развитию гонартроза женщины, что обусловлено особенностями их организма и гормональными изменениями.

Также в группу риска попадают спортсмены и люди, чья работа связана с подъемом тяжестей и постоянной нагрузкой на ноги.

В целом можно выделить следующие группы риска:

  • пожилые люди;
  • спортсмены;
  • люди, перенесшие травмы колена;
  • пациенты, перенесшие оперативные вмешательства на коленном суставе;
  • малоподвижные;
  • страдающие ожирением;
  • связанные с тяжелым физическим трудом или необходимостью постоянно быть на ногах;
  • больные эндокринными заболеваниями;
  • люди с гормональными сбоями;
  • ведущие нездоровый образ жизни;
  • имеющие врожденные патологии опорно-двигательного аппарата.

При вхождении в группу риска необходимо регулярно следить за состоянием своих суставов, а также проводить профилактические мероприятия.

Причины развития

Если говорить о конкретных причинах возникновения дистрофических процессов в хрящевой ткани, во многом они связаны с повседневной жизнью человека. Также определенную роль играют имеющиеся проблемы со здоровьем.

Основными причинами гонартроза являются:

  1. Травмы. Любые повреждения колена и прилегающих к нему тканей, то есть ушибы, вывихи, разрывы и растяжения, трещины, переломы и т. д. Последствия могут проявиться через некоторое время после полного заживления травмированной области.
  2. Врожденные нарушения. Сюда, например, относится нестабильность суставного сочленения, искривления и прочие нарушения развития и функционирования, связанные с особенностями строения скелета человека.
  3. Возрастные изменения. Постепенно хрящевая ткань изнашивается, а из костей вымывается кальций. Чем старше человек, тем более выраженными являются эти процессы.
  4. Ожирение. Лишний вес замедляет метаболические процессы и способствует оказанию чрезмерной нагрузки на конечности. Люди с ожирением практически всегда имеют проблемы с ногами.
  5. Эндокринные заболевания. Нездоровое состояние эндокринной системы приводит к возникновению гормонального дисбаланса и нарушению обменных процессов.
  6. Оперативные вмешательства. Особенно сильное влияние имеют хирургические манипуляции на мениске. При его удалении в 90% случаев развивается гонартроз.
  7. Стресс. Сильные эмоциональные переживания негативно сказываются на состоянии всего организма, в том числе страдают элементы опорно-двигательного аппарата.
  8. Нарушение питания тканей. Чаще всего эти процессы связаны с нарушением кровообращения, так как именно по сосудам в ткани поставляются все необходимые питательные вещества.
  9. Сильные нагрузки. Подъем и перенос тяжестей, неправильный бег и прыжки, нарушение техники выполнения физических упражнений, длительное нахождение на ногах – это все является чрезмерной нагрузкой для ног человека.
Причиной развития гонартроза коленей может быть профессиональный спорт с большими физическими нагрузками и поднятием тяжестей.
Причиной развития гонартроза коленей может быть профессиональный спорт с большими физическими нагрузками и поднятием тяжестей.

Если не предпринимать меры по предотвращению влияния этих причин, цена такого халатного обращения к своему здоровью представится множественными проблемами с опорно-двигательным аппаратом и другими системами организма.

Симптомы проявления

В первое время заболевание протекает бессимптомно или же беспокойства возникают лишь изредка. Преимущественно колени начинают ныть после длительного нахождения в одной позе или интенсивного трудового дня. Так как такие признаки не являются назойливыми и после отдыха полностью исчезают, человек не сразу осознает, что у него имеются серьезные проблемы со здоровьем.

Одними из первых признаков патологии являются дискомфорт и припухлость в области коленей.
Одними из первых признаков патологии являются дискомфорт и припухлость в области коленей.

Постепенно дискомфорт усиливается, появляются выраженные боли. Они носят ноющий характер, но при движении могут быть острыми и резкими. По мере прогрессирования заболевания неприятные ощущения усиливаются.

Другими симптомами гонартроза являются:

  • ухудшение двигательной способности колена;
  • появление звонкого хруста при движении;
  • отечность и гиперемия тканей;
  • искривление конечностей.

Именно желание снять боль чаще всего является основным стимулирующим фактором для обращения человека в клинику. Чем раньше вы это сделаете, тем больше шансов остановить патологический процесс. В противном случае изменения станут необратимыми и решить задачу консервативными методами не удастся.

В отдельных случаях наблюдается повышенная температура. Такое явление наблюдается редко, оно свидетельствует об интенсивном воспалительном процессе. Возможно, причиной стало попадание инфекции, например, если недавно была получена травма, связанная с ранением ноги.

Виды патологии

В медицинской практике заболевание имеет особую классификацию.

Различают следующие виды артроза коленного сочленения:

  1. Лево- или правосторонний. Локализуется лишь с одной стороны, то есть поражает или левое, или правое колено. Чаще всего такая ситуация наблюдается после травмирования конечности.
  2. Двухсторонний. Одновременно патологические процессы развиваются в обеих ногах. Симметричное развитие заболевания характерно для большинства случаев, так как огромное влияние имеют внутренние процессы, протекающие в организме человека.
  3. Первичный. Развивается как самостоятельное заболевание. Провоцирующими факторами являются неправильный образ жизни, стрессы, возрастные изменения и т. д.
  4. Вторичный. Гонартроз становится следствием другого заболевания опорно-двигательного аппарата и систем, тесно с ним связанных. Также к этой категории относятся травматические повреждения конечностей.

Также стоит различать периартроз. Это заболевание охватывает мышцы и связочный аппарат, благодаря которым суставное сочленение приводится в движение.

Еще одна важная категория – гиперартроз коленного сустава. Так называют прогрессирующие дегенеративные процессы в хряще. На последних этапах отмечается ярко выраженный деформирующий гонартроз. О стадиях развития патологии стоит поговорить более подробно.

Стадии прогрессирования

Выделяют четыре основные стадии артроза коленей. Каждая из них отличается более выраженным проявлением заболевания и возникновением новых негативных процессов.

  1. 1 стадия. Изредка возникает дискомфорт, но после отдыха и разработки ноги он исчезает. Заметных для врача-диагноста изменений в структуре тканей еще нет, но питание хрящей уже нарушено, что постепенно провоцирует прогрессирование патологии.
  2. 2 стадия. Боль становится назойливой, хрящ существенно истончается, что приводит к сужению суставной щели. Появляется характерный хруст, движения также сопровождаются неприятными ощущениями.
  3. 3 — 4-я стадия. На рентгеновском фото отчетливо видны произошедшие в сочленении изменения. Хрящевая ткань изношена, в местах притирания начинает деформироваться кость, отдельные участки обрастают остеофитами, присутствуют солевые отложения. Все это блокирует движения ноги и провоцирует сильнейшие непрекращающиеся боли.
На 3- 4 стадии болезни происходят уже необратимые изменения в суставных тканях.
На 3- 4 стадии болезни происходят уже необратимые изменения в суставных тканях.

Если первую степень гонартроза вполне возможно устранить щадящими методами и полностью восстановить здоровье конечностей, третья — четвертая стадия являются необратимыми и практически не поддаются консервативному лечению. Именно поэтому важно как можно раньше обратиться за помощью в медицинское учреждение.

Последствия и возможные осложнения

Что касается последствий гонартроза, изначально особых рисков для здоровья человека нет, если своевременно предпринять соответствующие меры. Конечно, воспаление колена причиняет определенный дискомфорт, но симптомы и сам дистрофический процесс еще можно устранить.

Чем больше пациент игнорирует проблему, тем запущеннее она становится. На втором этапе хрящ начинает разрушаться, причем восстановлению он мало подлежит. Сильные боли нарушают привычный уклад жизни человека, оказывают психологическое давление.

Основными последствиями прогрессирующего гонартроза являются:

  • непрекращающиеся боли;
  • блокирование подвижности ног;
  • образование костно-солевых наростов;
  • полное разрушение гиалинового хряща;
  • распространение патологического процесса на другие участки;
  • вовлечение мышечного аппарата;
  • инвалидность.

Основной вопрос: можно ли ходить при артрозе колена? Движение способствует оздоровлению всего организма, но это правило действует только при условии раннего выявления болезни.

На поздних этапах движение способно лишь усугубить разрушительный процесс, потому больному рекомендуют постельный режим и ношение специальных ортезов. При деформации и блокировании подвижности ног ходьба нарушается, то есть человек становится инвалидом. Это основной риск при развитии гонартроза.

Правила диагностики

Для того чтобы не допустить подобных осложнений и не стать инвалидом, необходимо своевременно обратиться за помощью. Подсказать по поводу лечения гонартроза может врач-ортопед.

От степени детальности диагностики во многом зависит успех дальнейшего лечения, а потому не нужно игнорировать предписания специалиста по поводу необходимости прохождения тех или иных процедур обследования.

Комплексная диагностика артроза может включать такие методы:

  1. Лабораторные анализы крови. Необходимы для выявления отклонений от нормы по базовым показателям. Наличие нарушений указывает на воспалительный процесс или прочие проблемы, которые могут прямо или косвенно говорить о заболеваниях суставов. Отдельно может браться ревмопроба, если есть такая необходимость. Также важно оценить уровень глюкозы в крови, так как ее повышение может указывать на проблемы эндокринной системы, которая также влияет на состояние опорно-двигательного аппарата и метаболические процессы в организме.
  2. Рентгенография. Это обязательная процедура, позволяющая рассмотреть состояние больной области. На снимке видны костные участки. Степень износа хряща оценивается по размеру суставной щели, положению отдельных элементов сочленения, наличию посторонних образований и прочим показателям.
  3. УЗИ. Ультразвуковые волны позволяют более подробно рассмотреть состояние непосредственно мягких тканей, включая хрящ. УЗИ выявляет воспалительные процессы, обнаруживает твердые включения, а также опухолевые образования.
  4. МРТ. Магнитно-резонансная томография является наилучшим методом для обследования состояния суставов. На снимке отчетливо просматриваются все элементы сочленения и прилегающие мягкие ткани, а также сосуды. Изображение содержит послойную структуру, а сам процесс происходит в динамике, поэтому врач может увидеть все, что ему необходимо для заключения диагноза. Если МРТ противопоказано, можно использовать КТ в качестве альтернативы.
  5. Артроскопия. Более подробное изучение колена возможно посредством введения в его полость артроскопа. Процедура малотравматична, поэтому ее можно проводить, не опасаясь за свое здоровье. Камера наглядно демонстрирует состояние хряща и прочих тканей.

Методы лечения

Для того чтобы избавиться от гонартроза и его последствий необходимо грамотно подойти к решению этой проблемы. Только лечащий врач сможет подобрать наиболее эффективное средство в каждом конкретном случае.

Чаще всего применяются разнообразные лекарственные средства, а также народные методики. Некоторые из приемов тесно перекликаются друг с другом, например, различные компрессы.

Если все сделать правильно, удастся существенно ослабить проявления болезни и вернуть в определенной степени здоровье вашим ногам. Медлить с лечением ни в коем случае нельзя, иначе без кардинальных мер обойтись не получится.

Медикаментозная терапия

Для комплексного воздействия на проблему применяются таблетки
Для комплексного воздействия на проблему применяются таблетки

Первое, с чего нужно начинать лечение – медикаментозная терапия. Ее можно разделить на несколько направлений, в зависимости от целей, которых планируется достичь:

  1. Обезболивание. При артрозе именно необходимость снятия боли заставляет большинство пациентов обратиться за помощью к специалисту для получения списка лекарств. Анальгетики требуются при сильном дискомфорте, например, производятся инъекции на третьей стадии гонартроза.
  2. Снятие воспаления. Так как облегчить боль при артрозе коленного сустава можно посредством купирования воспалительного процесса, в обязательном порядке назначаются нестероидные противовоспалительные препараты. Если ситуация запущенная, для усиления эффекта могут выписываться краткие курсы приема глюкокортикоидов. Например, для внутрисуставных инъекций применяется Дипроспан.
  3. Восстановление хряща. Необходимо стимулировать регенерацию гиалинового хряща и улучшить его питание, а также защитить от разрушения в будущем. Для этого используются разные группы хондопротекторов. Если рассматривать вопрос о том помогает ли Терафлекс при артрозе коленного сустава, обратите внимание на состав препарата. Комбинация хондроитина и глюкозамина является одной из наиболее эффективных в данной категории средств.
  4. Улучшение питания тканей. Для ускорения восстановительных процессов и укрепления суставного сочленения назначаются различные лекарства и добавки, способствующие улучшению метаболизма, стимуляции кровообращения, насыщению клеток витаминами и минералами.
Лечение обычно начинают с медикаментозной терапии.
Лечение обычно начинают с медикаментозной терапии.

Назначать и корректировать медикаментозную терапию артроза коленей имеет право только лечащий врач. Самостоятельное использование лекарств нежелательно, допускается лишь употребление витаминных добавок и применение некоторых хондопртоекторов.

Диета и образ жизни

Немаловажным этапом в процессе лечения является изменение своего стиля жизни, в частности, пищевых привычек. Многое зависит от степени тяжести заболевания, например, езда на велосипеде вначале развития может оказаться полезной и стимулировать восстановительные процессы.

В то же время при появлении проблем со сгибательно-разгибательными движениями такая нагрузка способна лишь ухудшить состояния больного и усугубить разрушительные процессы.

Езда на велосипеде при начальных стадиях гонартроза коленей помогает справиться с недугом.
Езда на велосипеде при начальных стадиях гонартроза коленей помогает справиться с недугом.

В целом активность приветствуется, ведь движение способствует лечению множества болезней опорно-двигательного аппарата. При этом крайне важно соблюдать режим отдыха, не перегружать ноги, избегать резких движений.

В частности, рассматривается вопрос о том можно ли бегать при артрозе коленного сустава. Такой вид физической нагрузки лучше заменить быстрой ходьбой.

Если говорить о питании, противопоказания при гонартрозе касаются приема алкоголя и вредной пищи. Особенно важно исключить жирную и соленую пищу.

Рацион должен быть максимально приближен к здоровому, то есть включать овощи и фрукты, цельнозерновые каши, молочку и сыры, нежирное мясо и рыбу. Очень полезны продукты, способствующие восстановлению гиалинового хряща: морепродукты, субпродукты, желе, яблоки, водоросли и т. д.

Физиотерапия и прочие процедуры

Обязательной составляющей лечения является физиотерапия. Также современная медицина активно использует разнообразные мануальные и нетрадиционные методики воздействия на организм. Рекомендуется обратить внимание на такие процедуры.

  1. Магнитотерапия. Это один из приемов физиотерапии. Магнитное воздействие стимулирует восстановительные процессы, усиливает действие лекарств. Также в качестве альтернативы может применяться электрофонофорез.
  2. Массаж. Различного рода мануальные воздействия должны осуществляться квалифицированным специалистом на основании результатов диагностики и предписаний лечащего врача. Массаж стимулирует обменные процессы в тканях, улучшает подвижность ног, снимает неприятные ощущения.
  3. Гирудотерапия. Это лечение пиявками. Пиявки известны тем, что с их помощью производится безопасное очищение крови. Они прокусывают кожу пациента, со слюной поступают вещества, препятствующие свертыванию крови. Незначительные кровопускания такого рода способствуют устранению воспалительного процесса, улучшают питание тканей и оказывают общеоздоровительное воздействие на организм.
  4. Иглоукалывание. Это одна из методик рефлексотерапии, суть которой заключается в воздействии на активные точки, расположенные не только в больной области, но и по всему телу. Врач вводит в кожу специальные иглы именно в те точки, которые необходимо задействовать для решения проблемы гонартроза.
Иглоукалывание способствует восстановлению тканей сустава.
Иглоукалывание способствует восстановлению тканей сустава.

Лечебная гимнастика

Если подробнее рассматривать лечение с помощью физических упражнений, в первую очередь стоит отметить, что нормы допустимых нагрузок устанавливает специалист. Лучше всего посещать групповые занятия ЛФК. Спорт при артрозе колена входит в обязательную программу, в том числе при реабилитации после операции.

Выделим основные направления, применяемые при гонартрозе:

  1. Бассейн. Плавание снимает нагрузку и напряжение с ног, помогает плавно разработать проблемную область. В том числе полезна аквааэробика при артрозе коленного сустава, особенно для людей с лишним весом и пожилых пациентов.
  2. Пешие прогулки. Нет сомнений в вопросе полезна ли ходьба при гонартрозе, но при этом прогулки должны быть непродолжительными и регулярными. А вот бег не рекомендуется использовать в качестве метода лечения.
  3. Занятия с тренажерами. Это могут быть специальные блочные тренажеры или, например, велотренажер, если у вас нет противопоказаний. Они полезны для укрепления мышечного и связочного аппарата.
  4. Лечебная гимнастика. Врачи-ортопеды и профессиональные реабилитологи разрабатывают специальные комплексы упражнений, помогающих щадящим образом тренировать все группы суставов и вернуть им здоровье. Яркий пример – комплекс доктора Бубновского.
Занятия в бассейне помогают остановить процесс разрушения суставов, а также уменьшить неприятные симптомы гонартроза.
Занятия в бассейне помогают остановить процесс разрушения суставов, а также уменьшить неприятные симптомы гонартроза.

Физические нагрузки при артрозе коленного сустава должны быть регулярными и строго дозированными. Если перегружать ноги или пропускать занятия, полезного эффекта не будет. Также важно правильно подобрать упражнения конкретно для вашей ситуации. Заранее уточните этот момент у куратора, например, можно ли приседать при артрозе в вашем случае.

Народная медицина

 

Также лечение артроза коленного сустава в домашних условиях тесно связано с применением рецептов народной медицины. Стоит помнить, что перед использованием того или иного средства, приготовленного самостоятельно, необходимо убедиться в отсутствии аллергии и прочих противопоказаний, а также проконсультироваться со своим лечащим врачом.

В противном случае эффект может быть обратным или действие домашних препаратов чрезмерно усилит влияние аптечных лекарств. Все же народные методики по-прежнему пользуются спросом, так как их цена гораздо ниже большинства покупных лекарств.

При гонартрозе чаще всего используются следующие средства:

  1. Отвары трав. Настои и отвары лаврового листа, ромашки, зверобоя, тысячелистника и прочих целебных растений активно используются как для наружного, так и внутреннего применения. Они способны снимать воспаление, успокаивать боли, выводить соли, а также питают организм витаминами и прочими полезными веществами.
  2. Продукты пчеловодства. Прополис, перга, пчелиный мор, воск и мед обладают всенаправленным целебным действием. Именно поэтому лечение артроза коленного сустава медом является таким популярным направлением. Однако стоит учитывать, что продукты пчеловодства способны вызывать сильнейшую аллергию, поэтому предварительно убедитесь в безопасности их применения.
  3. Спиртовые настойки. Это отличное средство для согревания и стимуляции кровотока, снятия воспаления и улучшения подвижности ноги. Для суставов особенно полезна белая сирень, которую необходимо очистить от зелени и залить на две недели водкой. Далее настой используют для растираний больной области.
  4. Свежие растения. Можно использовать и необработанные дары природы. Например, лист лопуха или белокочанной капусты необходимо слегка размять, а затем примотать к колену хотя бы на 10 часов. Можно использовать сборные компрессы, например, добавлять медицинскую желчь, нерафинированное подсолнечное масло, мед и т. д.
  5. Животные жиры. Их добавляют в самодельные кремы. Для создания оптимальной консистенции жир необходимо смешать с пчелиным воском, можно добавлять отвары трав и другие компоненты.

Хирургическое вмешательство и реабилитация

Большинство пациентов беспокоит вопрос: излечим ли артроз коленного сустава, если он уже перешел в 2 — 3 стадию? Восстановить здоровье хрящевой выстилки уже, к сожалению, не удастся, но выход из ситуации все же есть.

Если у вас имеется запущенный артроз коленного сустава, пути лечения разделяются на хирургическое вмешательство и вспомогательные консервативные методики. Если хрящ полностью изношен, только посредством выполнения операции можно восстановить функции поврежденной конечности.

Наилучший вариант – использование эндопротезов. В таком случае поврежденные элементы суставного сочленения частично или полностью удаляются, а на их место устанавливаются с помощью болтов и хирургического цемента специальные протезы. Со временем они обрастут костной тканью и полностью примут на себя всю необходимую нагрузку.

Если консервативные методы лечение при артрозе коленей не помогают, то выполняют хирургическое вмешательство.
Если консервативные методы лечение при артрозе коленей не помогают, то выполняют хирургическое вмешательство.

Так как лечить артроз коленных суставов таким образом получается не всегда, в качестве альтернативы для уменьшения болевых ощущений и предотвращения дальнейшей деформации конечности применяют метод артродеза.

Если в первом случае двигательная способность ноги максимально восстанавливается, при артродезе оказывается противоположный эффект – конечность фиксируется в определенном положении, а после надреза кости осуществляется сращивание элементов. Таким образом, движение будет доступно лишь в одной направлении.

Профилактика заболевания

Для того чтобы не допустить развития заболевания, предполагается профилактика артроза коленного сустава.

Для этого необходимо соблюдать следующие рекомендации:

  • избегайте травм;
  • не перегружайте колени;
  • меньше нервничайте;
  • ведите активный образ жизни;
  • откажитесь от вредных привычек;
  • правильно питайтесь;
  • следите за весом;
  • своевременно лечите прочие заболевания.

При первых беспокойствах обратитесь к врачу, чтобы вовремя начать борьбу с болезнью. Дополнительную информацию о гонартрозе вы можете получить, посмотрев видео в этой статье.


загрузка...

Добавить комментарий


Подпишитесь на новости
Рассылка, которая поможет вам вести здоровый образ жизни
Adblock detector