Болит коленный сустав: главное, разобраться в причинах

Ситуация, когда болит коленный сустав, известна любому человеку. Причиной чаще всего является падение, неудобное сидячее положение или длительные физическое перенапряжение.

Боль может дать о себе знать в один миг, а в другой уже оставить человека, и, значит организм сам справился с проблемой. Но если болезненность не оставляет в покое в течение длительного времени – нужно оказаться на приеме у врача.

Боль может возникнуть внезапно
Боль может возникнуть внезапно

Особенности строения сустава

Коленный сустав второй по массивности после тазобедренного в теле человека. Строение его сложно, но именно это обеспечивает возможность выносить положенные нагрузки.

В состав коленного сочленения входят:

  • три кости – большая берцовая, бедренная и кость-наколенник;
  • внутрисуставные связки – передняя крестообразная, задняя крестообразная, латеральная связка, медиальная связка, а также связка наколенника, они соединяют кости между собой;
  • гиалиновый хрящ покрывает суставные поверхности, его физические характеристики обеспечивают гладкость при движениях сустава;
  • хрящевая прослойка помогает сохранять целостность всего суставного комплекса;
  • завершает строение – синовиальная оболочка, она хранит в себе немного жидкости для питания хряща и сведения до минимума трение внутри сустава;
  • вне сустава находятся дополнительные связки и мышцы, которые часто подвергаются растяжениям и другим повреждениям.

Важно: по сравнению с другими суставами, мышечный каркас коленного сочленения развит не очень хорошо, поэтому все его составляющие подвержены травмам.

Схема строения сустава
Схема строения сустава

Капсула сустава образует складки и разнообразные карманы, а также небольшие запасы жира. Эти элементы скрадывают толчки и рывки при движении человека, придают дополнительную прочность суставу.

И именно в этих структурах часто сосредоточивается очаг воспаления, или происходят повреждения травматического характера.

Почему болит

Болезненность нередко возникает после травм, при падениях, происшествиях на транспорте или во время занятий спортом. Также спортивные травмы могут быть причиной развития хронических заболеваний.

Рассмотрев строение сустава можно предположить, какая проблема способна вызывать боль.

Таблица №1: Элементы сустава и предполагаемые проблемы:

Элемент сустава Возможное нарушение
Костные элементы Образование опухоли, остеопороз, некротические изменения, остеомиелит.
Хрящевая ткань Остеоартроз.
Суставная капсула Воспалительные процессы, разрывы тканей, защемления, патологические изменения тканей.
Карманы и складки суставной капсулы Бурсит сустава колена.
Жировые тела Гоффа Воспалительные явления и патологические трансформации тканей.
Связки Ушибы, растяжения и разрывы, воспаления и изменения тканей, кисты оболочек сухожилия.
Мышцы
Кровеносные сосуды и нервные волокна Защемление, невралгия.

Фото и видео в этой статье покажут какие структурные элементы колена могут поражаться.

Боль с внутренней стороны коленного сустава может возникать и при травмах
Боль с внутренней стороны коленного сустава может возникать и при травмах

На что нужно обращать внимание

Жалоба на то, что болит сустав колена, может быть симптомом простого переутомления, но есть признаки, по которым можно определить, что происходящее выходит за рамки перенапряжения:

  • болит и тянет суставы коленей более двух недель, проявляются ощущения вечером или после физического напряжения, не утихают ночью и не позволяют уснуть человеку;
  • болезненность вдруг появляется беспричинно и имеет большую интенсивность;
  • если во время пеших прогулок сустав начинает издавать звуки – хруст, скрежетание;
  • когда ощущения наступают при определенных действиях, например, болит сустав в колене при разгибающих движениях, или лишь при сгибании;
  • возможно возникновение неприятной ситуации, когда колени, как будто подгибаются, ощущается неустойчивость;
  • если кожа над суставом становится отечной, краснеет, есть ощущение повышения локальной температуры;
  • болезненные ощущения не отступают спустя время, проведенное в покое, человек вынужденно употребляет обезболивающие, для облегчения состояния;
  • когда есть визуальное подтверждение патологического изменения формы сустава и нижних отделов конечностей;
  • присутствуют сокращение в амплитуде движения сустава;
  • большую опасность представляет сочетание, когда вместе с болью начинается общее недомогание, подъем температуры, кожные высыпания.

Факторы, предрасполагающие к болезни

Существуют условия, при сочетании которых, болезнь возникает с большей вероятностью:

  1. Наследственность – если у больного есть родня с проблемами с костями и суставами, есть вероятность возникновения недуга, она всегда больше, чем при отсутствии таковых.
  2. Наличие заболеваний, провоцирующих развитие патологических процессов в элементах сустава. Ими могут служить проблемы с гормональным фоном, нарушения обмена веществ, нарушения развития опорно-двигательной системы. Наличие инфекций в организме человека в хронической форме.
  3. Излишняя масса тела больного, из-за этого повышается нагрузка на суставы, которые снашиваются быстрее.
  4. Женщины чаще сталкиваются с проблемами в работе суставов, чем мужчины.
  5. Если в прошлом колено было травмировано или даже подвергалось хирургической операции.
  6. Постоянные нагрузки на конечности. Такие проблемы возникают у людей, чья деятельность связана повышенной подвижностью и необходимостью работать с тяжелыми предметами.
  7. Если мышцы ног слабые и не могут гарантировать нормальной поддержки для сустава.

Болезни

Есть некоторые заболевания, которые вызывают изменения в суставных тканях, и сустав колена болит.

Травмирование

Боль в колене – типичный признак острой или перенесенной травмы:

  • перелом костей, составляющих сустав;
  • растяжение;
  • ушиб;
  • разрыв менисков сустава;
  • смещение в коленной чашечке;
  • вывих сустава.

Сразу после получения травмы появляется боль, может развиться отек и гематома. При переломе возникает деформация сустава, нарушаются его функции.

Гонартроз

Хрящевые элементы сустава разрушаются. Они деформируются и перестают в полной мере выполнять свою работу при движении. Женщины чаще подвергаются проблемам с состоянием хрящей.

Выделяют два вида заболевания:

  • первичный или возрастной гонартроз, кода болезнь возникает у лиц преклонного возраста, в подавляющем большинстве случаев страдают оба колена;
  • вторичный возникает, не завися от возраста пациента, если болезни предшествует получение травмы или поражение инфекцией, страдать от болезни могут оба сустава или один.

Признаки недуга:

  • болезненность в суставе проходит спустя некоторое время при отсутствии активности;
  • через некоторое время неприятные ощущения покидают больного, вновь до следующего возобновления активности после отдыха.

Менископатия

Мениски страдают при неловких и резких движениях
Мениски страдают при неловких и резких движениях

Хрящевая ткань формирует два пласта – мениски, они дают возможность снизить часть нагрузки. Мениск залегающий глубже реже терпит поражения, а вот внешний чаще страдает.

  1. Провоцируются повреждения при частых приседаниях, сильных прыжках, занятия лыжным спортом. Увеличивается вероятность повреждения, если у человека имеется лишний вес или он болеет подагрой или диабетом. Свидетельствовать о возникновении проблемы могут следующие симптомы:
  2. При травме мениска, возникает щелчок внутри сустава, затем наступает резкое болевое ощущение в области сустава. У молодых людей симптом ощущается ярче из-за большей насыщенности жидкостью хрящевой ткани, пожилые ощущают боль не настолько сильно.
  3. Болезненность заставляет человека остановиться и прекратить двигательную активность. Временная передышка снижает интенсивность боли и больной вновь может двигаться, но с затруднениями.
  4. На следующие сутки после травмы травмированный сустав становится опухшим. Так организм пытается собственными силами восстановить целостность хрящевой ткани.
  5. Боль возвращается к больному при неаккуратных движениях. В течение месяца ткань способна восстановиться, боль и отек тканей вокруг и над суставом со временем пройдут. Но только качественное лечение позволит исключить возможность повторения таких приступов.
  6. Если приступы повторяются регулярно, то есть риск перерождения менископатии в артроз сустава.

Предпочтительнее для диагностики использовать МРТ, это оптимальный способ увидеть оценить ситуацию с суставом в нескольких плоскостях.

Артрит различного происхождения

Изменения в суставе при артрите
Изменения в суставе при артрите

Данное заболевание чаще всего вызывает те или иные жалобы на состояние суставов. При развитии страдают синовиальные оболочки.

Важно: нелеченый артрит может сделать больного полностью нетрудоспособным, лишить возможности самостоятельно передвигаться.

Таблица №2: Виды артритов, поражающих коленный сустав, и как они возникают:

Виды Причины возникновения
Ревматоидный Врачи не пришли к окончательному решению о причинах его развития.
Посттравматический артрит Развивается после травм разного рода, растяжений, ударов, травм менисков.
Реактивный Возникает при общем поражении организма, кишечная инфекция, поражение тканей.
Деформирующий Провоцируется нарушением поступления крови к элементам сустава.
Подагрический При проблемах с солевым обменом в организме, при отложении кристаллов в суставах.
Псориатический Образуется при наличии в организме псориаза, при этом кожные высыпания могут быть минимальными и не доставлять больному особого беспокойства.

Заболевание может быть первичным или развиваться после распространения инфекции от другого очага. Провоцирует проблему наличие излишней массы тела и возрастные изменения. Также часто возникает у людей с большой физической активностью и при деятельности, связанной с работой с тяжестями.

Отличить болезнь можно по следующим признакам:

  • коленный сустав болит или возникают неприятные ощущения;
  • кожа над суставом становится покрасневшей и отечной;
  • чем больше заболевание присутствует в теле человека, тем длительнее и острее болевой синдром;
  • если состояние достигает гнойной стадии, температура возрастает.

Важно: артрит должен лечиться обязательно, чем дольше откладывается обращение к специалисту, тем больше вероятности, что придется прибегнуть к хирургическому вмешательству.

Периартрит

Процесс повреждающий ткани, окружающие сустав – мышечные волокна, оболочку сустава, связки и сухожилия. При периартрите скорее поражаются зоны суставов подверженные наибольшей нагрузке.

Развивается недуг на фоне хронических процессов, переохлаждений, нарушений в работе гормональной системы, при проблемах с периферическим кровообращением. Возможно возникновение и посттравматического процесса.

Симптомы проблемы следующие:

  • боль носит ноющий характер;
  • присутствует отечность;
  • при пальпации можно почувствовать незначительные по размеру узлы и участки уплотнения в тканях, при усиленном нажатии больной будет испытывать значительные болевые ощущения;
  • при движениях в колене появляются неприятные ощущения.

У женщин наблюдается данная проблема в отличающемся виде – периартрит сумки гусиной лапки. Основная жалоба – боль по внутренней поверхности сустава, так как именно в этой зоне воспалительный процесс поражает коленные сухожилия. Болезненность возобновляется при хождении по неровностям, на каблуках.

Важно: боли в суставе колена при периартрите хорошо поддается лечению, если терапия начинается на начальных этапах.

Тендинит

Воспалительный процесс повреждает сухожилие в одной единственной зоне – там, где оно присоединяется непосредственно к кости или к мышце. Страдает связка наколенника, принимающая участие в разгибании и сгибании.

Провоцируется эта проблема большим объемом физической активности. Страдают люди, занимающиеся баскетболом, велоспортом, волейболом.

Заболевание развивается чаще у молодых людей и подростков, а также в преклонном возрасте. Влияет на развитие недуга и общее состояние организма – простуды, переохлаждения, инфекции и паразиты.

Симптомы состояния следующие:

  • болеть может, лишь один сустав или оба;
  • беспокоит колено во время перемены погоды;
  • сустав выглядит опухшим;
  • подвижность ограничивается;
  • в процессе движения возникают звуки – скрипы.

Важно: положительную роль в профилактике заболевания играют занятия на растяжку.

Бурсит

Боль сзади коленного сустава часто свидетельствует о бурсите
Боль сзади коленного сустава часто свидетельствует о бурсите

Очаг проблемы – синовиальная сумка, в которой скапливается излишняя жидкость с патогенными микроорганизмами. Запускается патологический процесс травмами, повышением физической деятельности и инфекциями, поражающими организм.

Проблему можно определить по наличию следующих жалоб:

  • движения в коленном суставе становятся скованнее;
  • воспалительный процесс определяется при надавливании на очаг;
  • больной испытывает общую слабость, становится вялым, нередко пропадает аппетит;
  • если причина проблемы – инфекция, температуры тела будет повышаться.

Болезнь Педжета

Заключается в нарушении течения процессов формирования костных структур в организме. Происходят следующие изменения – скелетные кости деформируются, становятся хрупкими. Основная мишень болезни – трубчатые кости, но поражаться могут и коленные суставы. Мужчины болеют чаще, чем женщины, более подвержены пожилые пациенты.

Сложность диагностики в возможном отсутствии симптомов или наличии смазанных признаков:

  • боль в коленях по ночам, она может быть еле заметна;
  • в пораженной зоне больной ощущает тепло.

Болезнь опасна постепенным снижением прочности костей. На примере данной болезни можно проследить всю важность своевременного обращения к специалисту.

Ранняя диагностика позволяет начать лечение до наступления осложнений. Именно осложнения в пожилом возрасте могут снизить продолжительность жизни, в такой ситуации цена позднего обращения к врачу слишком велика.

Фибромиалгия

Это заболевание встречается не часто, а причины заболевания доподлинно не известны. Выявлено, что жалобы больных не вызваны воспалением.

Присутствуют следующие симптомы:

  • возникает боль симметрично, с одной стороны тела и с другой;
  • боль исходит от скелетных мышц, часто встречаются жалобы на болезненность в области колена;
  • сон больных нарушается;
  • присутствует общее утомление, человек жалуется на упадок сил;
  • возникают расстройства желудочно-кишечного тракта;
  • вместе с болью область поражается спазмами и судорогами, в ночное время конечность онемевают, в утреннее присутствует скованность.

Многие исследователи указывают на психосоматическую природу недуга.

Важно: за фибромиалгией со столь разнообразными симптомами, может прятаться депрессия.

Остеомиелит

Остеомиелит можно назвать самым тяжелым заболеванием коленей
Остеомиелит можно назвать самым тяжелым заболеванием коленей

Это состояние является осложнением после распространённых проблем с суставами и костями. Характеризуется развитием гнойного процесса с отмиранием костных тканей и мягких элементов, окружающих очаг. Провоцируется процесс бактериями, которые своей жизнедеятельностью вызывают образование гноя.

Таблица №3. Два пути попадания инфекции в ткани:

Вид остеомиелита Особенности возникновения Симптомы
Эндогенный (гематогенный) От других пораженных тканей организма больного, инфекция приносится с током крови.
  • Болезнь долго ничем не выдает свое присутствие в организме, изредка больной испытывает недомогание.
  • Температура растет стремительно, возникает резкая боль.
  • Воспаление активно захватывает окружающие ткани. Возможно развитие сепсиса.
Экзогенный (травматический) Когда непосредственно в костную ткань происходит первичное попадание инфекции, то происходит при открытом переломе или во время стоматологических манипуляций. Противовоспалительная терапия на ранних стадиях или в качестве профилактики способна предотвратить развитие недуга. Боли в пораженной области чередуются с состоянием хорошего самочувствия.

Даже такое серьезное заболевание, как остеомиелит можно победить во время начав лечение.

Киста Бейкера

Новообразование может не беспокоить больного вообще
Новообразование может не беспокоить больного вообще

Является грыжей, может быть коленной или подколенной. Редко вырастает более сантиметра в объеме. Чаще всего встречается у детей от 3 до 7 лет и у людей после 30-ти летнего возраста. Провоцирующими факторами выступают травмы, артриты и остеопороз.

Течение заболевания может осуществляться по следующим сценариям:

  1. Киста Бейкера не беспокоит человека, самочувствие не изменено, на ощупь не пальпируется. Периодически возникают болезненность и чувство жжения, странные ощущения при сгибании и разгибании. Сустав может выглядеть отекшим. Если киста изначально не ведет себя агрессивно, то скорее всего пройдет самостоятельно.
  2. Если болезненность значительная, а киста имеет значительные размеры, то необходимо удаление образования.

Болезнь Кенига

Иногда заболевание именуют, как рассекающий остеохондроз. Статистика показывает, что чаще страдают именно коленные суставы.

Происходит следующее – некоторая часть хряща отслаивается от костной ткани и начинает самостоятельное движение внутри сустава.

Процесс сопровождается следующими симптомами:

  • возникает боль, особенно острая при движении, и тупая в состоянии покоя;
  • из-за боли больной начинает ограничивать себя в движениях и это становится внешне заметным;
  • сустав постепенно наполняется синовиальной жидкостью;
  • оголенная кость подвергается воспалительным процессам, наблюдается отечность.

Недуг может поражать взрослых и детей. При этом детская форма лечится тяжелее и имеет более тяжелое течение.

Болезнь Осгуда-Шляттера

Болезнь часто атакует молодежь
Болезнь часто атакует молодежь

При данном заболевании в области коленной чашки возникает шишкообразное образование. Оно вызывает болезненность при прикосновении. Чаще заболевают дети в подростковый период.

Спортивные занятия являются предрасполагающим к болезни фактором. Так у мальчиков болезнь диагностируется чаще, это объяснятся более интенсивными физическими нагрузками.

Признаки болезни:

  • колено отекает;
  • при прыжках и беге появляется резкая боль;
  • колено при пальпации имеет бугристый рельеф;
  • поражается, как правило одно колено.

Заболевание, возникшее у ребенка пройдет со временем, но присутствие лечения ускорит выздоровление.

Болезнь Лайма

Возникает, как следствие укуса зараженного клеща. Болезнь периодически рецидивирует, приобретает хроническую форму течения. Коленные суставы являются основной мишенью.

Проявляется симптомами:

  • боль в тканях мышцах и сухожилиях;
  • изредка возникают проблемы с сердечным ритмом;
  • больной мучается от головных болей и слабости, развивается депрессивное состояние.

Симптомы болезни Лайма могут быть спутаны с другими распространенными заболеваниями, поэтому диагностику должен проводить только врач.

Боль в таком важном суставе нельзя игнорировать
Боль в таком важном суставе нельзя игнорировать

Когда нужно обращаться к врачу

К специалисту необходимо обращаться в том случае, если:

  • колено деформировано;
  • чувствительность пораженного участка и соседствующих зон снижается;
  • кожный покров колена краснеет;
  • болезненный синдром возник без особых на то причин;
  • болевые ощущения не стихают, а усиливаются.


Врач установит диагноз и назначит лечение. Прогноз зависит от того, насколько тщательно пациент будет придерживаться рекомендаций специалиста. Цена их несоблюдения может быть очень высокой.

Оказание первой помощи

Своевременно оказанная помощь может способствовать облегчению состояния
Своевременно оказанная помощь может способствовать облегчению состояния

Следующая инструкция подскажет, как качественно оказать больному первую помощь:

  1. При ноющих и тянущих болезненных ощущениях нужно обеспечить конечности полный покой. Рекомендуется наложить фиксирующую повязку. Для этого следует использовать обычный или эластичный бинт.
  2. Принять любое противовоспалительное средство. Увлекаться ими не следует.
  3. Принять болеутоляющий препарат. При очень сильных болях средство вводится в мышцу.
  4. Снять отечность можно при помощи ледяного компресса. Держать его нужно не более 5 минут. Затем следует сделать перерыв.
  5. Имеющиеся раны необходимо обработать антисептическим средством.

Общие принципы лечения болезней коленного сустава

Каким же будет лечение боли в суставе колена? Любые заболевания суставов требуют комплексного подхода к терапии.

Чтобы назначенное лечение было эффективным, врачи используют различные методы:

  • медикаментозная терапия;
  • физиотерапия,
  • лечебная гимнастика;
  • народное лечение.

Такой подход позволяет значительно ускорить выздоровление и избежать осложнений. Хирургическое вмешательство требуется при значительном травмировании сустава и на поздних стадиях заболеваний. В этих случаях консервативное лечение не принесет должных результатов.

Медикаментозная терапия

Лечение лекарственными средствами врач назначает в зависимости от причины и вида заболевания. Тяжести течения патологии и индивидуальных особенностей организма человека. Основными задачами терапии являются устранение причин и выраженных проявлений болезни, восстановление функций сустава.

Цена на лекарства может быть достаточно высокой, но при обширном выборе в современных аптеках, всегда можно выбрать наиболее подходящее. В каждой лекарственной упаковке имеется подробная инструкция, которая поможет правильно рассчитать дозировку и кратность приема.

Таблица. Средства для облегчения боли в колене:

Препарат Эффект В каких случаях использовать
НПВС — Ибупрофен Противовоспалительный и обезболивающий. Поможет при артрозе и травме колена.
Анальгетик — Кеторол Выраженный обезболивающий. Помогает при артритах и травмах.
Новокаин Длительный обезболивающий. Применяется для блокад при сильной боли.
Вольтарен мазь Противовоспалительный и обезболивающий. Наносят на больной сустав и втирают — при артрозах, артритах, травмах.

Физиотерапия

Лазеротерапия
Лазеротерапия

Медикаментозное лечение почти всегда дополняется физиотерапией. Она назначается после устранения острого периода заболевания. Физиотерапевтические процедуры помогут устранить боль и отеки, снять воспаление, улучшить питание и кровообращение, а также ускорить восстановление сустава.

Для устранения боли в коленных суставах используют:

  • ультразвуковые процедуры;
  • лазеротерапию;
  • магнитотерапию;
  • лекарственный электрофорез;
  • парафинотерапию;
  • радоновые и сероводородные ванны.

Назначить ту или иную процедуру может только врач, так как почти все они имеют свои противопоказания.

Лечебная физкультура

Физические упражнения — основа лечебных мероприятий при скелетных патологиях.

Лечебная физкультура имеет большое значение в процессе восстановления подвижности сустава, укрепления мышц. Она позволяет улучшить качество жизни пациента и вернуть ему былую физическую активность.

Назначая курс лечебной физкультуры, врач учитывает степень тяжести заболевания, возраст и вес пациента, наличие сопутствующих заболеваний.

Перед тем, как начать заниматься, пациенту нелишним будет знать основные принципы ЛФК:

  • тренировки начинать только после устранения острых симптомов — боли, отеков, воспаления;
  • переходить от простых движений к более сложным;
  • движения выполняются плавно, без резкого увеличения амплитуды;
  • при возникновении боли, выполнение упражнения следует прекратить и вернуться к более легкому;
  • регулярность занятий — основной принцип лечебной гимнастики, так как положительные результаты могут быть заметны только через месяц ежедневных тренировок.

Пока пациент полностью не усвоит курс упражнений, занятия проводятся под наблюдением инструктора или врача. Примерный курс лечебной физкультуры можно посмотреть на видео в этой статье:

Народные способы лечения боли в коленных суставах

Несмотря на то, что народная медицина на протяжении многих веков избавляет людей от различных проявлений суставных недугов, даже самые опытные целители, не смогут самостоятельно установить причину болей.

Народная медицина является дополнением к традиционному лечению. Несмотря на это, имеется множество эффективных и доступных рецептов, помогающих уменьшить суставные боли.

  1. Компресс из корней хрена и картофеля. Картофель и хрен берут в равных пропорциях и сырыми натирают на терке. Массу выкладывают на больное колено, заворачивают в пленку, тепло укутывают. Держать такой компресс нужно 40-60 минут.
  2. Настой для растирания из девясила. 100 граммов девясила заливают полулитром водки. Настаивают 3 дня и натирают колено.
  3. Апельсиновое желе. На 25 грамм желатина взять 300 миллилитров свежевыжатого апельсинового сока. Приготовить, как обычное желе и употреблять 3 раза в день.
  4. Смесь из меда и лимона поможет уменьшить боль, вызванную травмой колена. К 400 граммам меда добавить измельченный крупный лимон. Перемешать и оставить в прохладном месте на 4 дня. Принимать по столовой ложке 3-4 раза в день.

Народные рецепты чаще всего основаны на природных, натуральных компонентах. Применять их можно длительное время. Но чтобы избежать возможных неприятных реакций организма, перед началом лечения нужно посоветоваться с лечащим врачом.

Уменьшить болезненные проявления в коленных суставах помогут народные средства
Уменьшить болезненные проявления в коленных суставах помогут народные средства

Боль в коленях — проблема, знакомая миллионам людей на Земле. Болевые ощущения серьезно ухудшают образ жизни человека. Вместо того, чтобы думать, отчего возникла боль в коленном суставе, лучше предоставить заняться решением этого вопроса опытному врачу. Ведь квалифицированный специалист справится с этой проблемой с наибольшим успехом.

 




Отзывы и комментарии


Добавить комментарий


Подпишитесь на новости
Рассылка, которая поможет вам вести здоровый образ жизни