Почему возникает хруст в коленном суставе и как от него избавиться

Почему мы слышим неприятный хруст?
Почему мы слышим неприятный хруст?

В статье рассматриваются различные причины хруста в коленном суставе. Описаны сопутствующие симптомы, методы диагностики и лечения.

На протяжении своей жизни каждый из нас ощущал хруст в колене.  Коленные сочленения — одни из самых крупных, прочных и подвижных в теле человека.

С их помощью мы сгибаем и разгибаем ноги. Также они выполняют поддерживающую функцию. И любой дискомфорт вызывает тревогу. Почему хрустят суставы в коленях — наиболее часто задаваемый вопрос в кабинетах ортопедов или травматологов.

Итак, почему же мы можем услышать этот настораживающий звук? В нормальном состоянии все движения сустава совершенно беззвучны. Но время от времени при движении колен слышится хруст. Он может носить как физиологический, так и патологический характер.

Физиологический хруст может быть связан со схлопыванием  пузырьков газа в синовиальной жидкости сустава. Чаще всего эта причина провоцирует щелчки при разгибании сочленения. Так же хруст может появиться после долгого пребывания в неудобной позе. Это совершенно нормально и не требует никакого лечения.

А вот если одновременно присутствуют хруст и боль в коленном суставе, это уже может говорить о развитии какой либо патологии. Причины такого хруста следует рассмотреть подробней.

Причины возникновения патологического хруста

Если хруст в коленных суставах сопровождается болью, то причинами могут быть воспалительные или дегенеративные процессы:

  • травмы колена — растяжения или разрывы связок;
  • артрозы (фото), артриты;
  • воспалительные процессы — бурситы, тендиниты.

Перечисленные заболевания чаще всего спровоцированы следующими факторами:

  • возрастные изменения;
  • малоподвижный образ жизни;
  • системные заболевания;
  • эндокринные нарушения;
  • избыточный вес;
  • инфекции;
  • чрезмерные нагрузки на сочленение;
  • неправильное питание;
  • наследственность.

Хруст не является каким-то самостоятельным заболеванием, это симптом развивающейся патологии сустава.

Хруст в колене — один из симптомов артроза
Хруст в колене — один из симптомов артроза

Симптоматические проявления

Если болят и хрустят коленные суставы — наиболее частыми причинами этого явления становятся артриты и артрозы. Рассмотрим поподробней, какими еще симптомами проявляются эти заболевания.

Таблица №1. Симптомы артроза и артрита:

Проявления артроза Проявления артрита
На начальной стадии развития заболевание протекает практически бессимптомно. Боль возникает при движении и после тяжелых физических нагрузок.

Уменьшается амплитуда движения конечности.

На поздних стадиях наблюдается постоянная отечность. При ходьбе слышен характерный хруст в суставе. Колено деформируется, появляется хромота.

Боль при артрите возникает в состоянии покоя, чаще в ночное и утреннее время.

Для артрита характерна утренняя скованность движений, которая исчезает через 2-3 часа. Припухлость и покраснение в области сочленения сопровождаются сильной болью. Иногда припухлость спадает на одном суставе и появляется на другом.

Колени хрустят на поздних стадиях заболевания, когда хрящ разрушен.

Для того, чтобы уточнить, какая патология присутствует в суставе, необходимо провести тщательную диагностику.

Методы диагностики

Сначала врач опрашивает пациента, выясняет динамику заболевания, какие симптомы беспокоят пациента. Затем проводит осмотр сустава. После этого назначает диагностические процедуры.

Это:

  1. Лабораторные исследования. Берется общий и биохимический анализ крови, который выявляет остроту заболевания, наличие воспаления и аллергических реакций или инфекций. Биохимический анализ может показать в крови наличие мочевой кислоты.
  2. Инструментальные исследования. Рентгенологическое обследование является обязательным при любых заболеваниях. Оно показывает изменения в строении суставов, наличие остеофитов, сужение суставной щели. Для уточнения диагноза проводят КТ, МРТ и артроскопию.

После всех исследований ставится диагноз и назначается соответствующее лечение.

Современные методы обследования помогают максимально точно установить диагноз
Современные методы обследования помогают максимально точно установить диагноз

Лечение

После установления диагноза врач выбирает соответствующие методы лечения. Травма или воспалительный процесс, при которых присутствуют боль и хруст в коленном суставе, требуют обеспечения покоя поврежденной ноге.

Для этого применяют эластичные бинты, лонгеты или гипсовые повязки. В реабилитационный период пациенту может понадобиться костыли или трость. Эти приспособления способствуют уменьшению нагрузки на сустав, что препятствует дальнейшему распространению воспаления.

При любых патологиях требуется комплексный подход к лечению, который включает в себя:

  • медикаментозную терапию;
  • физиопроцедуры;
  • лечебную физкультуру;
  • диеты;
  • народные средства.

Схемы лечения заболеваний схожи, но всегда требуется грамотная корректировка в зависимости от особенностей течения заболеваний и индивидуальных особенностей пациента.

Медикаментозная терапия

При любых заболеваниях суставов требуется сначала устранить боль и воспаление, затем понадобятся препараты, восстанавливающие ткани сочленений или волокна сухожилий. В аптеках они представлены в разных лекарственных формах. Цена на лекарства может быть высокой, но всегда можно подобрать наиболее доступные аналоги.

Несмотря на то, что в каждой лекарственной упаковке имеется подробная инструкция по применению, не стоит самостоятельно подбирать себе лекарственное средство. Назначить его может только лечащий врач.

Таблица №2. Лекарственные средства, которые можно использовать для лечения причин хруста в коленях:

Препарат Лечебный эффект Способ применения
Ибупрофен Оказывает противовоспалительное действие, устраняет отек, уменьшает боль. Назначается для лечения и артритов, и артрозов — по таблетке 2-3 раза в день в течение двух недель.
Артра За счет содержания глюкозамина и хондроитина способствует восстановлению хрящевой ткани, предупреждает разрушение сустава. Принимают по одной таблетке в день в течение месяца.
Комбилипен Комплекс витаминов группы В улучшает микроциркуляцию в области пораженного сочленения, укрепляет мышечно-связочный аппарат. Назначают в виде таблеток или внутримышечных инъекций.

Физиотерапия

Что делать, если сильный хруст в коленном суставе продолжает беспокоить и после проводимой медикаментозной терапии? При различных патологиях рекомендованы физиопроцедуры.

Наиболее эффективными при заболеваниях суставов коленей считаются следующие процедуры:

  • лазеротерапия — восстанавливает кровообращение, снимает отеки и боль, ускоряет регенерацию травмированных кожных покровов;
  • электрофорез — лекарственные вещества проникают в пораженную ткань в полном объеме;
  • ударно-волновая терапия — процедура помогает размягчить кальциевые отложения в суставах;
  • ультразвук — снимает отечность, устраняет боль, способствует мобилизации защитных сил организма.

При применении физиотерапевтических методов лечения снижают дозировку лекарств, что существенно уменьшает риск побочных явлений.

Физиотерапия является важным этапом в лечении
Физиотерапия является важным этапом в лечении

Лечебная физкультура

После устранения острого периода заболевания, пациенту назначают курс лечения с помощью физических упражнений. Целью такой терапии является восстановление подвижности суставов коленей, снятие боли, напряжения в мышцах, стимуляция кровообращения и общее оздоровление организма.

Комплекс лечебной гимнастики подбирается врачом и инструктором, в зависимости от состояния пациента. Во время занятий больной не должен чувствовать сильной боли и дискомфорта. Если его что-то беспокоит, то можно сократить количество подходов, но не прекращать занятия физкультурой. При регулярных занятиях положительные результаты появляются уже через месяц.

Примерный комплекс упражнений можно посмотреть на видео в этой статье.

Диета

Не стоит забывать о важности диеты при лечении суставных болезней. Сбалансированное питание положительно воздействует на процесс выздоровления. Организм получает все необходимые витамины и минералы, снижается лишний вес, улучшается общее самочувствие человека.

При суставных патологиях специалисты рекомендуют включить в свой рацион:

  • рыбу и морепродукты;
  • нежирное мясо, птицу;
  • каши;
  • свежие овощи и фрукты, зелень;
  • нежирное молоко, кисломолочные продукты, сыры;
  • бобовые;
  • растительные масла не прошедшие термическую обработку.

Овощи и фрукты желательно употреблять в свежем виде. Полезны блюда приготовленные на пару, запеченные, отварные. В ежедневный рацион рекомендовано включать блюда с желатином.

А вот эти продукты категорически запрещены пациентам с проблемными суставами:

  • консервированные продукты;
  • колбасные изделия;
  • копчености;
  • кондитерские изделия;
  • соления;
  • жирное мясо;
  • жареное;
  • маринады;
  • острые и пряные блюда;
  • алкоголь.

Важно наладить питьевой режим. Это важно для поддержания суставов в нормальном состоянии. Пить можно фильтрованную воду, зеленый чай, компоты, морсы, кисели. Нежелательно употреблять кофе и черный чай. Свежевыжатые соки разрешены в небольших количествах.

Народная медицина

Когда коленный сустав хрустит, болит и мешает полноценно жить — на помощь придет народная медицина. Она веками накапливала действенные рецепты для борьбы с болезнями суставов. В ее арсенале имеются как наружные средства, так и средства для приема внутрь.

  1. Компресс из мела и кефира. Мел измельчить и развести кефиром до состояния густой сметаны. Такой компресс восстанавливает сочленение и устраняет боль. Накладывают его на всю ночь.
  2. Компресс из овсянки. Овсяную крупу отваривают на воде или молоке до готовности. В теплом виде прикладывают к больному суставу, укутывают колено и оставляют на полчаса.
  3. Ванночка из белены. 100 грамм измельченной белены заливают литром кипятка, настаивают полчаса, процеживают и выливают в 10 литров теплой воды. В емкость погружают ногу с больным коленом на 20 минут.
  4. Настой из горицвета. 2 столовых ложки измельченного горицвета залить 300 граммами кипятка. Настоять полчаса, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Важно знать, что опасно заменять лекарственную терапию народными средствами. Перед употреблением домашних лекарств необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Рецепты народной медицины помогают устранять хруст в суставе колена
Рецепты народной медицины помогают устранять хруст в суставе колена

Хруст в коленном суставе может быть симптомом одной из многочисленных патологий. Для того, чтобы лечение было максимально успешным, необходимо как можно раньше обратиться за медицинской помощью. Самолечение может привести к развитию осложнений и инвалидности.


загрузка...

Добавить комментарий


Подпишитесь на новости
Рассылка, которая поможет вам вести здоровый образ жизни
Adblock detector