Как устранить боль в позвоночнике быстро и эффективно
Боль в позвоночнике может возникнуть у каждого человека. Причиной этому может стать обычное переутомление или же какое-то заболевание. Выявление причины необходимо для назначения правильного лечения.
Содержание статьи
Что может вызвать боль
Причин, по которым может возникнуть боль позвоночника, достаточно много. Все их можно разделить на две группы:
- симптоматика какого-либо заболевания;
- боли вследствие переутомления.
По проявлениям их можно и не различить, но последние проходят после отдыха, а если боль сохраняется или возникает в покое — нужно обследовать человека. От чего может болеть позвоночник, если причина не в переутомлении?
Патологические состояния, вызывающие боль в области позвоночника, также можно разделить на несколько групп:
- Дегенеративные процессы в суставах. Эта причина характерна для людей среднего возраста, или занимающихся тяжёлым физическим трудом. Наиболее частая патология этой группы — остеохондроз. У людей любого возраста может развиться грыжа межпозвонкового диска.
- Воспалительные заболевания. В позвоночнике возникают нечасто. К ним можно отнести болезнь Бехтерева и остеомиелит.
- Боль острая в позвоночнике спровоцирована различными травмами. Чаще они возникают при авариях, падении с высоты.
- Боли могут быть вызваны нарушениями осанки. Наиболее частой формой этой патологии является сколиоз. При этом возникает боль возле позвоночника справа или слева.
- Некоторые микроорганизмы способны попадать в позвоночник, вызывать там специфическое воспаление и боль. К таковым относится микобактерия туберкулёза.
- Болевой синдром может быть признаком опухоли. Вызывают его как злокачественные, так и доброкачественные новообразования.
- Неврологические причины. К ним относятся радикулопатии, межреберная невралгия, инфекционные невриты.
Болеть могут любые структуры, составляющие позвоночник — кости, мышцы, связки, нервные волокна. Характер болевого синдрома зависит от заболевания, ставшего его причиной.
Дегенеративные процессы
Остеохондроз — основная причина, вызывающая боль в спине у людей среднего и пожилого возраста. Суть заболевания заключается в истончении хрящевой и костной ткани позвонков.
Остеохондроз может развиться в любом отделе позвоночника, но чаще всего поражается шейный. Боли возникают при физической нагрузке, длительном нахождении в одном положении. Характеризуется умеренной интенсивностью.
При шейном остеохондрозе характерна головная боль — синдром позвоночной артерии развивается из-за сдавления сосудов шеи деформированными позвонками. Мозг получает недостаточно кислорода и появляется головная боль.
Воспалительные заболевания
Чаще возникают у молодых людей, могут стать последствием травм. Попадание инфекции в позвонки приводит к развитию остеомиелита — гнойного воспаления костной ткани. Боли развиваются из-за сдавления нервных корешков отеком и гнойником. Характерно усиление их в ночное время, в положении лёжа.
Особый вид воспалительного процесса в позвоночнике — болезнь Бехтерева. Заболевание имеет наследственное происхождение. Первым признаком становится поражение крестцово-копчикового отдела — сакроилеит.
Затем воспалительный процесс распространяется на все позвонки. Характерна умеренная боль, позвоночник в итоге заболевания становится неподвижным. Это происходит из-за срастания позвонков между собой.
Достаточно редко встречается такое явление, что болят все суставы и позвоночник. Это бывает при ревматоидном артрите, когда происходит поражение множества суставов.
Травмы
Для травм характерна острая, жгучая боль в позвоночнике. Интенсивность её зависит от степени повреждения. Важной особенностью является то, что при повреждении спинного мозга человек боли не чувствует.
Одним из характерных признаков травмы является локальная боль в позвонке при надавливании. Обычно это свидетельствует о наличии перелома (см. Различные травмы позвоночника, их описание, способы лечения).
Нарушения осанки
Может ли от позвоночника болеть живот или другие органы? Такое возможно при наличии нарушенной осанки, особенно сколиоза. Из-за того, что искривлен позвоночник, боль в спине возникает постоянно. А боли в животе или грудной клетке вызваны смещением внутренних органов.
Инфекционное поражение
Специфическое воспаление позвоночника часто бывает вызвано микобактериями туберкулёза. Костный туберкулёз позвоночника занимает второе место по частоте среди всех форм этой болезни после поражения лёгких. Наиболее характерна для этой патологии боль в тазовой области позвоночника.
Опухоль
Особенности болевых ощущений в этом случае связаны с характером опухоли и её локализацией. Доброкачественные опухоли вызывают боль в центре позвоночника только в том случае, если происходит сдавление нервных корешков. При онкологических патологиях боли — это основной признак, поскольку такая опухоль является токсичной для организма.
Неврологические патологии
Источником болевых ощущений в этом случае являются нервные корешки. Самым частым неврологическим заболеванием является невралгия, которая может возникнуть в любом отделе.
При невралгии болевые ощущения возникают не только в спине, но и во внутренних органах. Например, при межреберной невралгии на первый план может выйти боль в эпигастрии и позвоночник беспокоит человека в меньшей степени.
Диагностика
Если человека беспокоит постоянная боль в спине, позвоночник нужно тщательно обследовать.
Процесс установления диагноза состоит из нескольких этапов:
- сначала врач опрашивает пациента, выясняя характер его жалоб, динамику их развития;
- затем проводится внешний осмотр больной спины, при необходимости выполняются функциональные пробы;
- исследование крови в большинстве случаев не показательно;
- наибольшее значение в диагностике имеют инструментальные методы исследования — рентгенография, разные виды томографий.
Для разных заболеваний существуют определенные рентгенологические признаки.
Таблица #1. Рентгенологические признаки разных заболеваний позвоночника:
| Патология | Критерий |
| Травмы | Обнаруживается смещение суставных поверхностей по отношению друг к другу, деформация мягких тканей, нарушение целостности костей, важно отличать от туберкулеза костей и суставов. |
| Болезнь Бехтерева | Наблюдается уменьшение или полное исчезновение расстояния между позвонками. Позвоночник становится цельным и неподвижным. |
| Остеохондроз и артрозы | Уменьшается толщина хрящевой прослойки, межпозвонковая щель сглажена. |
| Нарушения осанки | Обнаруживается патологическое искривление позвоночника. |
| Межпозвонковая грыжа | Характерно большое расстояние между позвонками из-за выступающего хряща. |
При невралгии рентгенологическое исследование ничего не покажет. В этом случае оно проводится для исключения других заболеваний позвоночника.
Основные методы лечения
Полноценное лечение основывается на результатах диагностики. Процесс лечения достаточно сложный, он включает в себя использование:
- медикаментозной терапии;
- физиопроцедур;
- хирургических методов;
- ЛФК;
- народных средств.
В некоторых случаях необходимо неотложное вмешательство, а иногда можно обойтись курсом лекарственной и мануальной терапии. Консервативные методики терапии подходят для лечения пациентов с незапущенной стадией заболевания. Основными целями терапии являются устранение причин заболевания, болезненных проявлений, восстановление функций позвоночника.
Чтобы снять нагрузку с позвоночника, пациенту рекомендуют постельный режим, применение корсетов, бандажей, поясов. В случае, если пациент страдает избыточным весом, ему назначается специальная диета.
Если консервативная терапия не дает положительных результатов, показано хирургическое вмешательство. Операции проводятся под общим или местным наркозом, улучшение наступает почти сразу же.
В настоящее время чаще всего проводят малоинвазивные вмешательства, которые являются наименее травматичными и восстановление после них проходит быстрее.
Лекарственная терапия
Назначая лекарства, врач учитывает специфику заболевания, стадию, наличие сопутствующих болезней, индивидуальные особенности пациента. Лекарственные препараты воздействуют на причины, механизмы развития заболевания, симптомы и устраняют их, облегчая самочувствие пациента.
Таблица №2. Лекарства, применяемые для лечения боли в спине:
| Группа препаратов | Лечебный эффект | Как принимать |
| Анальгетики – основные средства облегчения боли, но они не воздействуют на причину. К анальгетикам относятся Кетонал, Кеторол, Дексалгин, Новокаин. | Действие этих препаратов обезболивающее. У каждого препарата длительность обезболивания различается и составляет от 6 часов до суток. | Чаще всего лекарства принимают в виде таблеток, при выраженной боли можно использовать внутримышечные инъекции. В некоторых случаях, например, при остеохондрозе, используют блокады с новокаином. |
| НПВС – эта группа воздействует не только на боль, но и на ее причину. К препаратам этой группы относятся Ибупрофен, Диклофенак, Нимесулид, Мелоксикам. | Основное действие лекарств – устранение воспаления. За счет этого уменьшается отечность и облегчаются болевые ощущения. | Благодаря большому разнообразию лекарственных форм НПВС можно применять очень широко. Для приема внутрь – таблетки и капсулы. Для наружного применения – кремы, гели, пластыри. Есть и инъекционные формы препаратов. |
| Хондропротекторы – назвать эту группу препаратов обезболивающими сложно, поскольку они обладают другим действием. Сюда входят такие лекарства, как Артра, Структум, Терафлекс. | Основное действие хондропротекторов – восстановление хрящевой ткани и защита ее от дальнейшего разрушения. Постепенно это приводит к уменьшению болевых ощущений. | Для достижения эффекта препараты нужно принимать достаточно долго – не менее месяца. |
Цена на препараты может быть разной, и при большом выборе в современных аптеках, легко можно подобрать наиболее доступное средство. В каждой упаковке имеется инструкция, в которой подробно рассказано о дозировке, кратности приема, противопоказаниях и побочных действиях.
Физиопроцедуры
Комплексное лечение позвоночника предполагает проведение физиопроцедур. Если беспокоит спина, позвоночник болит, несмотря на проводимое лечение, физиопроцедуры помогут справиться с этой проблемой.
Задачами физиолечения являются:
- снятие боли;
- расслабление мышц;
- улучшение кровообращения в очаге заболевания;
- освобождение защемленных нервных корешков;
- улучшение питания тканей;
- восстановление функций позвоночника.
В основе физиотерапии лежит воздействие тепла, холода, магнитного поля, ультразвука и так далее, непосредственно на область развития патологии и на близлежащие ткани.
Под ее воздействием ускоряются восстановительные процессы в организме человека:
- Лазеротерапия. Воздействует на организм с помощью усиленного светового пучка. Оказывает противовоспалительное действие, заживляющий эффект. Положительно воздействует на иммунитет и обменные процессы.
- Ультразвук. Это лечение с помощью колебания звуковых волн, которые способны проникнуть в ткани тела на расстояние до 6 сантиметров. Процедура оказывает обезболивающий эффект, устраняет отеки, усиливает процессы обмена веществ, снимает спазмы мышц.
- Электрофорез. С помощью гальванического тока в пораженные ткани позвоночника вводятся лекарственные препараты. При этом лекарство задерживается в тканях длительное время и оказывает необходимый терапевтический эффект, не принося побочных эффектов на печень пациентов.
- Лечебные ванны. В зависимости от заболевания назначают различные виды ванн — скипидарные, сероводородные, радоновые, соляные, ванны на основе лекарственных трав. Применение лечебных ванн улучшает циркуляцию крови, питание тканей. Восстанавливают пораженные суставы.
Эффективность физиотерапии доказана многолетней практикой.
Лечебная физкультура
Для устранения болей в позвоночнике используется целый арсенал доступных средств. Не последнюю роль в этом играет лечебная физкультура.
Как правило, она назначается после устранения острых симптомов заболевания. Выполнение физических упражнений способствует устранению боли в спине, укреплению мышечного каркаса поясницы, улучшению кровообращения и питания во всех структурах позвоночника, снижению лишнего веса.
Гимнастика при болях в спине направлена на растяжку и укрепление мышц, она проводится в любом положении. Комплекс упражнений разрабатывается врачом или инструктором индивидуально для каждого человека.
Занятия должны проводиться регулярно, в течении длительного времени. Упражнения выполняются плавно, переход от простых к более сложным упражнениям должен быть постепенным. Примерный комплекс упражнений можно посмотреть на видео в этой статье.
Народные способы лечения болей в спине
Когда поражен позвоночник, болит спина так сильно, что приходится прибегать ко всем известным способом, чтобы облегчить состояние. Народные средства в комплексе с традиционным лечением помогут избавиться от боли.
Существует немало способов борьбы с болезнями спины:
- Компресс из горчицы. Столовую ложку горчицы развести теплой водой до консистенции сметаны. Намазать пораженную область, утеплить и держать такой компресс не более 6-10 минут. Человек должен чувствовать приятное тепло, а не сильное жжение.
- Компресс из хрена. Если болит низ позвоночника, срывают листья хрена, прикладывают к пояснице и фиксируют теплой шерстяной тканью. С таким компрессом можно ходить целый день.
- Растирания настоем пижмы. 2 столовых ложки цветов пижмы залить стаканом кипятка и прогреть на водяной бане 10 минут. Дать настояться и растворить в настое чайную ложку соли. Растирать спину перед сном.
- Лимонно-чесночная смесь. Пару крупных зубчиков чеснока и лимон вместе с кожурой измельчить и залить литром теплой, кипяченой воды. Настаивать сутки, принимать по столовой ложке 3 раза в день после еды.
- Настойка из сирени. Высушенными цветами и почками сирени заполнить полулитровую емкость и залить водкой. Настаивать 10 суток. Принимать по 30 капель 3 раза в день.
Народные средства лечения позвоночника доступны, их легко приготовить самостоятельно, применять их можно длительное время, не боясь побочных эффектов. Но все-таки перед использованием домашних лекарств необходимо проконсультироваться у лечащего врача.
Профилактика
Любое заболевание легче предупредить, чем лечить. Поэтому не стоит забывать и о профилактике патологий позвоночника. Для этого рекомендуется ежедневная физическая нагрузка соответственно возрасту и состоянию здоровья. Подъем тяжестей при больном позвоночнике строго запрещается.
Такой неприятный симптом, как боль в позвоночнике, достаточно сложно лечить. Поэтому важно большое внимание уделять профилактике. Если же боль уже возникла, необходимо своевременно обратиться за медицинской помощью.
