..

Грыжа и протрузия шейных позвонков: как лечить и советы по плаванию

Вопрос:  Добрый день! Грыжа диска С6-С7 до 3 мм (это большая?), протрузия С3-С4. Электрофорез нельзя. Плавать умею только брассом. Подскажите, пожалуйста, как можно лечить?

Грыжа в шейном отделе позвоночника
Грыжа в шейном отделе позвоночника

Ответ

Здравствуйте. Прежде, чем говорить о лечении грыжи и протрузии, необходимо провести диагностику, МРТ позвонков шеи, провести тесты и оценить биомеханику. По всей вероятности протрузии предшествовал остеохондроз, а грыже – протрузия. У вас уже есть грыжа С6-С7 и протрузия С3-С4, которая при  нагрузке может перейти в грыжу.

Стадии формирования грыжи между позвонками
Стадии формирования грыжи между позвонками
Формирование грыжи
Формирование грыжи

Что такое протрузия и грыжа

Грыжу небольшого размера называют протрузией, фиброзное кольцо при  ней еще целое, нет разрывов. При этом диск может выпячиваться до 5 мм. Если диск выпячивается более, чем на 5 мм, то это уже считается грыжей. Диски между позвонками – это своего рода прокладки для придания прочности и гибкости позвоночнику. На каждом диске имеется твердая оболочка – фиброзное кольцо и полужидкая начинка – пульпозное ядро – двояковыпуклая студенистая структура из полисахаридно-белкового комплекса. Ядро упругое, быстро впитывает и отдает воду.  Оно позволяет дискам двигаться.

Фиброзное кольцо при больших нагрузках или неосторожных движениях дает трещины, а в них вдавливается пульпозное ядро и образует между позвонками грыжу. Диск начинает выпячиваться вперед, в сторону и назад (реже). Субстанция пульпозного ядра может давить и защемлять нервные окончания спинного мозга и вызывать острую и хроническую боль.

Продольные связки удерживают диски позвонков
Продольные связки удерживают диски позвонков

Еще один момент: вдоль позвоночника проходит задняя и передняя продольные связки. Их функция – удерживать диски позвонков. При образовании грыжи связки некоторое время за счет натяжения вправляет их. Но при истончении, разрыве она уже не может выдерживать давление грыжи, поэтому хрящевая ткань фиброзного кольца выпадает в просвет канала позвоночника и происходит секверстация. Чтобы укрепить продольные связки, необходимо делать массаж и упражнение «лодочка».

Диагностику необходимо провести, чтобы узнать, какая у вас грыжа: медиальная или центральная (Шморля), а может фораминальная протрузия. Медиальная бывает до 5 мм, она часто беспокоит меньше, чем протрузия. Центральная – до 10 мм, может никак не проявляться и не беспокоить. Без симптомов часто формируются и вентральные грыжи.

А протрузия фораминальная до 4 мм может вызывать боль и дискомфорт сильнее, чем грыжа медиальная. В шейном отделе протрузия более опасна, чем грыжа в области поясницы, тем более, что они часто перерастают в грыжу.

Лечение

Чтобы избежать оперативного вмешательства проводят:

  • коррекцию позвоночника (мануальную терапию);
  • лечебную зарядку для создания и укрепления мышечного корсета;
  • профилактическое лечение: массаж, электро- и магнитотерапию, лазер, индукционную ударно-волновую терапию;
  • аппаратное вытяжение для возвращения в физиологическое положение диска и устранения ущемления нервных корешков;
  • лечение витаминами группы В, миорелаксантами.

При необходимости в острой стадии устраняют болевой синдром инъекциями лекарственных препаратов. Обязательно необходимо лечить основное заболевание, например, остеохондроз, чтобы остановить прогрессирование патологии. После медикаментозного лечения назначают ЛФК. Реабилитация может продлиться 1-3 месяца. За это время восстанавливается нервная ткань, снижается отек нервного корешка и стабилизируется общее состояние. При патологии в шейном отделе применяют мягкие и низкоскоростные техники, используют лечение полезными травами. Они улучшают кровообращение, снимают рефлекторное спазмирование тканей, ускоряют регенерацию хрящевой и костной ткани. Физиотерапия используется в качестве общеукрепляющего средства.

Важно. Нельзя допускать резкие перепады температуры во время лечебного курса: контрастный душ, баню, сауну, горячие компрессы. Не рекомендуются блокады при болевых приступах, они не оправданы и после них боль еще больше возрастает.



Обычно назначают таблетки Диклофенака, внутримышечное введение Кетонала, Хандралона или Химотрипсина, иммуностимулятора Плазмофореза. Схемы лечения назначает врач. Днем рекомендуется носить воротник Шанца, шину.

Воротник Шанца
Воротник Шанца

Одновременно выполняются упражнения для укрепления шеи, воротниковой области и плечевого пояса, но без отягощений. Через 2 недели можно использовать для отягощения гантели по 500 г, но нужно увеличить отдых между комплексами упражнений до 2-х дней.

Упражнение для спины – лодочка для укрепления межостистой и надостистой связки
Упражнение для спины – лодочка для укрепления межостистой и надостистой связки
Упражнение – "обратная лодочка" для укрепления продольных связок
Упражнение – «обратная лодочка» для укрепления продольных связок

Латеральный карман

Тактика лечения также зависит от латерального кармана (межпозвонкового отверстия) – размера «помещения», где локализуется грыжа. В него выходит нервный корешок, а при больших размерах кармана он может сместиться в сторону, не будет придавлен грыжей – боли не будет. А при маленьких размерах грыжа может передавить корешок, вызвать сильную боль и привести к госпитализации. При синдроме Кауда и остром сдавлении рекомендуют оперативное лечение, например, малоинвазивную  внутридисковую декомпрессию (гидропластику).

Питание

При заболевании позвоночника необходимо отслеживать свой вес, исключая мучное, картофель, сливочное масло, бананы, жирное мясо и рыбу (кроме семги), сало. Питание должно быть дробным – маленькими  порциями через каждые 2-3 часа. Ужин устраивают не позднее 19 часов.

Методы народной медицины

Метод       Как приготовить Как применять
Массаж и компресс

Самомассаж шеи
Самомассаж шеи
При легком массаже используют пихтовое масло.

Для компресса: растворяют в 100 г меда мумие – 1 табл.

Массаж и компресс выполняют на ночь.

Компресс на шею
Компресс на шею
Подогревают конский жир и укладывают на тряпочку. Прикладывают к месту грыжи, прикрывают целлофаном и фиксируют бинтом на ночь или на 2 дня.
Гирудотерапия

Пиявки на позвонки шеи
Пиявки на позвонки шеи
Пиявки ставит только специалист в лечебном учреждении при грыже для: купирования воспаления и отека;

восстановления тканей;

расщепления частичек хрящика и костной ткани фиброзного кольца слюной пиявок;

расслабления мышц и снижения боли за счет гирудина в слюне;

удаления застоявшейся крови с целью ее обновления;

ускорения кровообращения в области грыжи, укрепления сосудов.

Процедуру выполняют 2 раза в неделю или через 3 дня на 4-й. Всего 10-12 сеансов.
Настойка из сабельника

Готовая аптечная настойка
Готовая аптечная настойка
Сабельник (300 мл) заливают 500 мл водки и настаивают 3 недели. Принимают до еды – по 1 ст. л. три раза за день.
Растирка

Ростки картофеля
Ростки картофеля

Цветки картофеля
Цветки картофеля
№ 1. Измельчить зверобой, наполнить на ¾ полулитровую банку и добавить растительное масло. Настаивать 2-3 недели в темном месте.

№2. Корень окопника (50 г) залить маслом (500 мл), добавить измельченные плоды шиповника (1/3 ст.). Настоять 2 недели, профильтровать и добавить касторовое масло (1/4 ст.) и эфирное масло пихты (1 ч. л.).

№ 3.  Ростки картофеля или цветки поместить в банку до половины и залить спиртом или водкой. Настаивать 8 дней.

После фильтрации натирать вдоль позвонков шеи на ночь и 3 раза по выходным дням.

Делать компрессы при болях и для активизации кровообращения.

Пить нельзя! Снадобье ядовито.


загрузка...

Добавить комментарий


Подпишитесь на новости
Рассылка, которая поможет вам вести здоровый образ жизни
Adblock detector